Mac上保护隐私文件有四种方法：一、用磁盘工具创建256位AES加密.dmg镜像；二、Finder压缩为加密ZIP，兼容跨平台；三、启用FileVault全盘加密；四、用VeraCrypt建跨平台加密容器。

如果您希望在Mac上保护个人隐私文件，防止他人未经授权访问特定文件夹，则可通过系统原生功能或辅助工具实现加密隔离。以下是多种可行的操作路径：

一、使用磁盘工具创建加密磁盘映像

此方法将目标文件夹封装为一个受密码保护的.dmg镜像文件，挂载时需输入密码，卸载后内容完全不可见，是macOS最稳妥的本地加密方式。

1、打开“应用程序” → “实用工具” → “磁盘工具”。

2、点击顶部菜单栏“文件”，选择“新建映像” → “文件夹的磁盘映像”。

3、在弹出窗口中，浏览并选中您要加密的文件夹，设置映像名称与保存位置。

4、在“加密”下拉菜单中，选择256位AES加密以获得最高强度保护。

5、输入密码并确认，可在“密码提示”栏填写简短提示（切勿暴露真实密码线索）。

6、点击“存储”，系统开始生成加密.dmg文件；完成后双击该文件，输入密码即可挂载并访问其中内容。

7、使用完毕后，务必在Finder侧边栏右键点击已挂载的镜像图标，选择“推出”，否则文件仍处于可读状态。

二、通过Finder压缩功能生成加密ZIP文件

该方式适合临时加密少量文件或跨平台分享场景，生成标准.zip格式，兼容Windows/Linux系统，但仅限单次解压验证，不支持挂载式持续访问。

1、在Finder中选中目标文件夹。

2、右键单击，选择“压缩选中的项目”。

3、在弹出窗口中勾选“加密”复选框，点击“好”。

4、在新窗口中输入密码并再次确认，密码必须包含至少8个字符且区分大小写。

5、点击“压缩”，系统生成同名.zip文件；解压时需在归档实用工具中输入密码才可展开内容。

三、启用FileVault对整个启动磁盘加密

FileVault采用XTS-AES-128算法对全部用户数据进行实时加密，适用于设备丢失或被盗风险较高的场景，加密范围覆盖所有账户的文稿、桌面、下载等默认目录。

1、点击苹果菜单 → “系统设置”，进入“隐私与安全性”面板。

2、向下滚动至“文件保险箱”区域，点击锁形图标解锁，输入管理员密码。

3、点击“开启文件保险箱”，系统提示设置恢复密钥。

4、选择“将恢复密钥保存到iCloud账户”或手动抄录并离线存档；切勿跳过此步，否则密码遗忘将永久无法访问数据。

5、确认后系统开始后台加密，进度可在同一界面查看，期间Mac可正常使用。

四、使用VeraCrypt创建跨平台加密容器

VeraCrypt为开源免费工具，支持创建独立加密卷，不依赖macOS系统机制，可迁移至其他操作系统挂载，且提供多层加密算法组合选项。

1、从官网下载VeraCrypt for Mac并完成安装。

2、启动应用，点击“创建卷”，选择“创建加密文件容器”。

3、选择“标准VeraCrypt卷”，点击“下一步”。

4、点击“选择文件”，设定容器路径与文件名（建议扩展名为.vc）。

5、在加密算法页，选择AES-Twofish-Serpent级联模式，哈希算法设为SHA-512。

6、设定容器大小（需预留足够空间）、输入高强度密码（含大小写字母、数字及符号），然后点击“格式化”。

7、格式化完成后，返回主界面，选中该容器，点击“选择文件”加载，再点击“挂载”，输入密码即可访问虚拟驱动器。