开启IMAP/SMTP服务并使用授权码，在手机邮件客户端添加账户时选择IMAP类型，设置对应服务器及端口，再通过CardDAV和CalDAV同步联系人与日历，即可实现QQ邮箱网页版与手机版实时同步。

QQ邮箱网页版和手机版怎么同步？这是不少用户在日常使用中关心的问题，接下来由PHP小编为大家带来QQ邮箱同步设置教程，帮助你轻松实现多端数据一致，感兴趣的用户一起随小编来瞧瞧吧！

1、开启IMAP/SMTP服务

1、登录QQ邮箱网页版，点击页面右上角“设置”进入功能选项。

2、切换到“账户”标签页，向下滚动找到“POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务”区域。

3、点击“开启IMAP/SMTP服务”按钮，系统将提示通过手机发送短信验证身份。

4、按照提示发送指定代码至1069070069，成功后页面会生成授权码，请妥善保存该码用于客户端登录。

2、手机邮箱客户端添加账号

1、打开手机上的邮件应用（如苹果自带邮件、网易邮箱大师等），选择“添加账户”或“新建邮箱”。

2、选择“其他邮箱”或手动配置，输入完整的QQ邮箱地址（例如：example@qq.com）。

3、选择账户类型为IMAP，填写接收服务器为imap.qq.com，端口为993，加密方式选SSL。

4、发送服务器设置为smtp.qq.com，端口为465，同样使用SSL加密，用户名为完整邮箱地址，密码替换为上一步获取的授权码。

3、同步联系人与日历信息

1、在QQ邮箱“设置”的“账户”页面，确认“CardDAV”和“CalDAV”服务已开启。

2、进入手机系统设置中的“邮件、通讯录、日历”选项，添加新账户并选择“其他”。

3、添加CardDAV账户，服务器地址填写 https://exmail.qq.com/carddav，使用邮箱地址和授权码登录。

4、添加CalDAV账户时，服务器填写 https://exmail.qq.com/caldav，完成验证后即可同步日程安排。

4、多设备实时同步效果

1、完成配置后，在手机删除一封邮件，稍后在网页端刷新即可看到同步状态。

2、在电脑端标记邮件为已读，移动至特定文件夹，手机端通常在几分钟内自动更新。

3、新增的日历事件或联系人信息会在所有启用同步的设备上显示，无需重复操作。

4、若某台设备未及时更新，可尝试关闭后台再重新打开邮件应用，触发手动同步机制。

5、常见问题处理建议

1、若提示密码错误，请检查是否误用了QQ密码而非授权码。

2、网络不稳定可能导致同步延迟，建议切换至稳定Wi-Fi环境重试。

3、部分安卓设备需在电池优化设置中将邮件应用设为“不优化”，避免后台被限制。

4、长时间未同步时，可尝试删除账户后重新添加，确保配置无遗漏项。