使用“语音备忘录”可快速录制并自动保存简短音频；2. 通过QuickTime Player选择麦克风和最佳质量实现高保真录音；3. 在库乐队中创建多轨项目，连接外部设备录制乐器或人声；4. 利用Final Cut Pro的录音面板为视频直接录制画外音，支持实时监听与增益调节。

如果您需要在苹果电脑上捕捉语音、音乐或其他音频内容，可以利用系统自带的应用程序或专业软件来完成录音任务。以下是几种有效的操作方法。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。

一、使用“语音备忘录”快速录音

“语音备忘录”是macOS内置的轻量级录音工具，适合录制简短的语音信息或灵感片段，操作简便且能自动保存。

1、在程序坞或启动台中打开“语音备忘录”应用。

2、点击界面中央的红色圆形录音按钮 开始录音。

3、录音过程中，可随时点击暂停按钮；完成后点击“完成”并为录音命名。

二、通过QuickTime Player进行高质量音频录制

QuickTime Player不仅能播放媒体，还具备专业的音频录制功能，允许用户选择麦克风源和录制质量，适用于对音质有要求的场景。

1、打开“QuickTime Player”应用程序。

2、在菜单栏选择“文件” > “新建音频录制”。

3、在出现的录制窗口中，点击右侧的选项箭头，从下拉菜单中选择所需的麦克风设备。

4、在同一菜单中，将“质量”设置为“最佳”，以启用24位未压缩AIFF-C格式录音，确保最高音质。

5、调整输入音量滑块至合适位置，避免录音时出现爆音。

6、点击红色录制按钮开始录音，结束后点击停止按钮。

7、通过“文件” > “存储”来保存录音文件，并指定名称和位置。

三、在库乐队中录制乐器或人声

库乐队（GarageBand）是一款功能强大的数字音频工作站，适合录制多轨音频，如演唱、原声乐器或连接电吉他等外部音源。

1、启动“库乐队”应用并创建一个新项目，选择“空项目”或“仅限音频”模板。

2、添加一条新的音频轨道，在控制条中点击“智能控制”按钮进入设置。

3、在“录音设置”区域，从“输入”弹出式菜单中选取正确的输入源，例如外接麦克风或音频接口。

4、根据需要切换输入通道为单声道或立体声。

5、在轨道头部分点击“监听”按钮，以便实时听到输入信号。

6、点击红色录制按钮，开始演奏或演唱，录制完成后停止并检查音频波形。

四、利用Final Cut Pro录制画外音旁白

Final Cut Pro作为专业视频编辑软件，集成了便捷的现场录音功能，特别适合为视频项目直接录制解说词或配音。

1、在Final Cut Pro的时间线中，将播放头定位到期望的录音起始点。

2、前往菜单栏选择“窗口” > “录制画外音”，调出录音面板。

3、在面板中，确认“输入”设备已设为正在使用的麦克风。

4、通过拖动“输入增益”滑块调节麦克风灵敏度，观察音频电平表，确保峰值不进入红色区域以防失真。

5、勾选“监视器”为“打开”，可在录音时通过耳机实时监听。

6、点击面板上的录制按钮，开始录制画外音，系统会自动进行倒计时。

7、录制完毕后，音频片段会同时出现在浏览器和时间线的连接轨道上。